Pages

Jorge Lorenzo kurang percaya diri jelang pertandingan balap MotoGP Assen

Pembalap Yamaha Jorge Lorenzo nampaknya sedikit kurang percaya diri jelang pertandingan balap MotoGP Assen, Belanda. Pasalnya ia sampai

Dovizioso : " Itu tepat untuk menghentikan balapan "

Bahkan di tahun terburuk mereka di kelas utama , Ducati selalu berjalan dengan baik dalam basah , seperti memiliki Andrea Dovizioso ( Ducati Team )

Kendaraan Tonase Besar Banyak yang Memakai Plat Non-BM

PEKANBARU - Plat nomor kendraan non BM saat ini dinilai semakin ramai ada di sejumlah Provinsi Riau. Keberadaannya pun kebanyakan bukan keluar masuk Riau untuk mengantar barang dan sebagainya, namun untuk beroperasional secara rutin.

Husaimi Hamidi: Pemprov Riau Tak Serius Kelola Aset Daerah

PEKANBARU - Banyaknya aset-aset milik daerah yang tidak terurus dan dibiarkan terbengkalai merupakan bentuk ketidak seriusan Pemerintah Provinsi (Pemprov) Riau dalam menangani aset daerah tersebut.

Penembakan Masal Korban Tewas Kelab Gay Florida Jadi 50 Oran

Insiden itu memakan korban paling banyak dalam sejarah kasus penembakan massal di Amerika. Si penembak diidentifikasi sebagai Omar S. Mate

Sabtu, 25 Juni 2016

Terbongkarnya Sindikat Vaksin Palsu


Jakarta - Pasutri Hidayat Taufiqurahman dan Rita Agustina ditangkap tim Bareskrim Polri karena terlibat dalam pembuatan vaksin palsu untuk bayi.

Hidayat dan Rita yang menetap di perumahan mewah di Jl Kumala 2, Perumahan Kemang Pratama Regency, Bekasi Timur, ditangkap pada hari Selasa (21/6). Saat itu polisi membawa tersangka lain berinisial S yang mengenal keduanya.

"Waktu itu ada sekitar 4 mobil polisi," kata Eko Supriyanto, satpam perumahan saat ditemui detikcom, Minggu (26/6/2016).

Kedatangan tim Bareskrim sekitar pukul 21.00 WIB sempat ditolak Hidayat dan istri. Namun polisi ditemani dua orang satpam tetap masuk dan melakukan penggeledahan di rumah megah tersebut.

Hidayat menurut Eko membantah memproduksi vaksin palsu. Namun kenyataannya, polisi berhasil menemukan vaksin palsu di sejumlah ruangan dan disita sebagai barang bukti.

"Tempat nyimpennya di kamar tidur, di kamar anak, di ruang kerja utama sama di gudang itu yang sudah diplastikin di-pack," imbuh Eko.

Dari informasi yang dihimpun, Hidayat bersama istrinya sudah 3 tahun tinggal di Kemang Regency. Namun keduanya dikenal tertutup sehingga jarang bertegur sapa dengan para tetangga.

Produksi dan peredaran vaksin palsu di Bogor, Jakarta, Banten dan Jabar berhasil diungkap Mabes Polri. Vaksin palsu yang diproduksi adalah vaksin wajib untuk bayi yakni hepatitis, campak dan vaksin untuk tuberkulosis, BCG.
Direktur Tindak Pidana Ekonomi Khusus Brigjen Agung Setya Imam Effendi mengatakan, jaringan vaksin palsu memiliki 3 kelompok, yakni produsen, distributor hingga pihak yang menyerahkan langsung ke pengguna.

Ketiga kelompok itu ditangkap di 3 tempat yang berbeda yakni Puri Hijau Bintaro yang merupakan tempat produsen, kedua di Jl Serma Achim Bekasi Timur dan Kemang Pratama Regency, Bekasi.
sumber : Detik.com

Tuanku Tambusai Harimau dari Rokan ( Tiger van Rokan )

Tiger van Rokan atau dalam bahasa Indonesia bermakna Harimau dari Rokan adalah julukan  Belanda kepada Tuanku Tambusai karena amat sulit dikalahkan, tidak pernah menyerah, dan tidak mau berdamai dengan Belanda. Keteguhan sikapnya diperlihatkan dengan menolak ajakan Kolonel Elout untuk berdamai. ditambah dengan kepintaran dan kegeniusannya dalam berperang melawan penjajah. Tuanku Tambusai lahir di Dalu-dalu, nagari Tambusai, Rokan Hulu, Riau5 November 1784 . Dalu-dalu merupakan salah satu desa pedangang minangkabau yang didirikan di tepi sungai Sosah, anak Sungai Rokan. Tuanku Tambusai memiliki nama kecil Muhammad Saleh. ia merupakan anak dari pasangan perantau Minang, Tuanku Imam Maulana Kali dan Munah. Ayahnya berasal dari nagari Rambah dan merupakan seorang guru agama Islam. Oleh Raja Tambusai ayahnya diangkat menjadi imam dan kemudian menikah dengan perempuan setempat. Ibunya berasal dari nagari Tambusai yang bersuku Kandang Kopuh. Sesuai dengan tradisi Minang yang matrilineal, suku ini diturunkannya kepada Tuanku Tambusai.
 
Untuk memperdalam ilmu agama, Tuanku Tambusai pergi belajar ke Bonjol dan Rao di Sumatra Barat. Disana beliau banyak belajar dengan ulama-ulama Islam yang berpaham Paderi, hingga dia mendapatkan gelar fakih. Ajaran Paderi begitu memikat dirinya, sehingga ajaran ini disebarkan pula di tanah kelahirannya. Disini ajarannya dengan cepat diterima luas oleh masyarakat, sehingga ia banyak mendapatkan pengikut. Perjuangannya dimulai di daerah Rokan Hulu dan sekitarnya dengan pusat  benteng Dalu-dalu atau dikenal dengan dengan benteng tujuh lapis. Setelah berhasil menyatukan masyarakat ia melanjutkan perlawanan ke wilayah Natal pada tahun 1823. kemudian Tahun 1824, ia memimpin pasukan gabungan Dalu-dalu, Lubuksikaping, Padanglawas, Angkola, Mandailing, dan Natal untuk melawan Belanda.
 
Dalam kurun waktu 15 tahun, Tuanku Tambusai cukup merepotkan pasukan Belanda, sehingga sering meminta bantuan pasukan dari Btavia. Berkat kecerdikannya, benteng Belanda Fort Amerongen dapat dihancurkan. Bonjol yang telah jatuh ke tangan Belanda dapat direbut kembali walaupun tidak bertahan lama. Tuanku Tambusai tidak saja menghadapi Belanda, tetapi juga sekaligus pasukan Raja Gedombang (regentMandailing) dan Tumenggung Kartoredjo, yang berpihak kepada Belanda. Pada tanggal 28 Desember 1838lewat trik licik ala belanda, benteng Dalu-dalu jatuh ke tangan Belanda. Lewat pintu rahasia, ia meloloskan diri dari kepungan Belanda dan sekutu-sekutunya. Ia mengungsi dan wafat diSeremban, Negri Sembilan, Malaysia. pada tanggal 12 November 1882 ia meninggal dunia disana.Atas perjuang dan jasa beliau dalam menghadapi penjajah belanda, pada tahun 1998 ia resmi di tetapkan pemerintah menjadi pahlawan Nasional.
 
Perjuangannya yang begitu gigih dan berani adalah sebuah contoh baik bagi generasi penerus bangsa ini, khususnya anak muda Riau. Akan tetapi seiring dengan pergeseran zaman ditambah kurangnya perhatian pemerintah Riau dalam memperkenalkan dan mempromosikan sosok Tuanku Tambusai membuat namanya seolah ditelan bumi. Apalagi masyarakat Pekanbaru hanya menenal Tuanku Tambusai sebagai salah satu jalan yang ada di Pekanbaru bukan pada sosok perjuangannya, hal ini tentunya patut kita cemaskan, karena apabila kita biarkan, generasi penerus Riau akan kehilangan sosok panutan pemimpin. Oleh sebab itu seharusnya pemerintah gencar untuk memperkenalkan sosok pejuang ini dihadapan public, sehingga nilai-nilai kepahlawanannya bisa dijadikan panutan bagi generasi penerus.
 
Benteng aur berduri, bukti sejarah yang tak diperhatikan …
Benteng aur berduri (Bambu berduri) adalah sebutan dari benteng tujuh lapis, benteng  yang terletak di Dalu-dalu, Kecamatan Tambusai, Kabupaten Rokan Hulu, Riau ini adalah benteng pasukan Tuanku Tambusai dalam menghadapi Belanda. Didirikan dengan alat seadanya oleh pasukan Tuanku Tambusai, tidak membut benteng ini mudah untuk di takhlukkan belanda. terbukti dengan serangkayan serangan Belanda yang gagal untuk menghancurkan benteng tujuh lapis.
 
Sebahagian masyarakat memang mengenal benteng tujuh lapis dengan sebutan benteng aur berduri, ini di karenakan disekeliling benteng tujuh lapis ditanami bambu berduri untuk memperkokoh benteng, sehingga pihak musuh tidak akan berani menerobos benteng. selain pohon bambu berdurinya tertanam rapi dan Rapat disekeliling benteng, beberapa pos rahasia penembak jitu (Pada waktu itu masih menggunakan panah), juga di bangun untuk menambah kokohnya benteng yang terdiri dari tujuh bagian ini.
  
Benteng tujuh lapis adalah benteng yang terdiri dari tujuh lapisan bagian benteng, didirikan di pinggiran batang sosah. Benteng ini merupakan benteng yang kokoh dan menjadi pertahanan tangguh bagi pasukan Tuanku Tambusai dalam menghadapi belanda. Akan tetapi melihat keadaan benteng tujuh lapis saat ini, membuat ketangguhannya dahulu seolah tenggelam oleh deretan batang sawit warga. Semak-semak ilalang, di tebangnya pohon bambu berduri yang menjadi cirikhas benteng tujuh lapis, serta beberapa mariam yang menjadi bukti ketangguhan benteng terletak terbengkalai begitu saja, bahkan beberapa mariampun telah hilang dicuri oleh pihak pihak yang tidak bertanggung jawab. Hal ini tentunya sangat kita sayangkan mengingat benteng tujuh lapis merupakan peninggalan penting sebagai bukti sejarah perjuangan Tuanku Tambusai. Pepatah tua mengatakan ‘’Bangsa besar adalah bangsa yang mempunyai sejarah, dan orang besar adalah orang yang menghargai sejarah’’, oleh sebab itu bagaimana bisa kita akan di akui sebagai bangsa yang besar sedangkan kita tidak pernah menghargai peninggalan sejarah para-pejuang kita. Pemerintah seharusnya lebih berperan aktif dalam memperbaiki dan menjaga situs situs benteng tujuh lapis. Dimulai dari merenofasi stutruktur benteng yang sulit dikenali sampai membangun fasilitas mendukung sebagai tujuan wisata pengenalan sejarah. Selain itu peran kepedulian masyarakat adalah bagian yang tak terpisahkan dalam menjaga keutuhan benteng tujuh lapis. Sehingga benteng tujuh lapis bisa dijadikan sebagai tujuan masyarakat dalam mengenal para pejuang terdahulu khususnya Tuanku Tambusai dan menjadikannya sebagai sosok contoh dalam perjuangan kita saat ini

Jejak Tuanku Tambusai ditemukan di sungai Rokan. Di sungai tersebut ditemukan sampan kecil milik Tuanku Tambusai bersamaan dengan barang-barang miliknya seperti cincin stempel, Al-Quran, serta beberapa buah buku yang dibawanya dari Mekkah. Di usianya yang telah cukup renta, 98 tahun, ia kemudian mengungsi ke Seremban, Malaysia. Tuanku Tambusai meninggal dunia pada 12 November 1882 di Negeri Sembilan, Malaysia. Atas jasa-jasanya pada negara, Tuanku Tambusai Memimpin paderi, 1832 Tuanku Tambusai dianugerahi gelar Pahlawan Nasional berdasarkan SK Presiden Republik Indonesia No. 071/TK/Tahun 1995, tanggal 7 Agustus 1995.

Alasan Kenapa Buah Sawit Dari Petani Dihargai Lebih Rendah Dari Yang Ditetapkan


Perbedaan harga yang mencolok dengan yang diumumkan oleh tim dari dinas perkebunan biasanya terjadi kepada petani biasa atau petani bukan plasma. Harga yang mendekati atau sama dengan harga yang ditetapkan oleh tim dari dinas perkebunan biasanya berlaku bagi petani plasma atau perkebunan yang sudah mapan dalam artian sudah menerapkan prinsip-prinsip perkebunan sawit yang memenuhi standar yang sudah ditetapkan. Petani Plasma biasanya dididik oleh PT perkebunan sawit, dimana mereka kemudian biasanya langsung menampung buahnya.



Petani plasma menjual TBS sawit lebih tinggi dari petani biasa karena mereka menjualnya langsung kepada perusahaan (PKS) atau biasanya melalui kerjasama dengan koperasi.

Petani bukan plasma atau petani biasa, biasanya menjual buah sawit secara tidak langsung kepada pabrik sawit (PKS), namun melalui tauke-tauke atau juragan buah sawit yang ada disekitar perkebunan sawit.

Menjual sawit kepada tauke sawit, tentu dihargai lebih murah daripada menjual langsung ke pabrik sawit atau ke koperasi yang menjembatani mereka.

Ada berbagai alasan yang dikemukakan oleh para tauke/broker/agen/juragan sawit kenapa mereka membeli buah sawit (TBS) dengan harga yang lebih rendah dibandingkan dengan harga yang ditetapkan oleh tim dari dinas perkebunan propinsi, antara lain :

  • Tauke sawit atau juragan sawit memang mencari laba, melalui usaha sebagai perantara pembeli buah sawit.
  • Tauke membeli buah dari perkebunan swadaya masyarakat tidak berdasarkan usia tanamanan, tapi harga dipukul rata mulai usia 3 – 25 tahun.
  • Rendemen buah sawit dari petani non plasma dianggap rendah, hal ini diakibatkan oleh :
    • Tandan Buah Sawit yang dipetik tidak memenuhi kriteria matang (kurang matang / kurang masak)
    • Buah-buahan cacat / luka atau memar
    • Buah atau brondolan kurang bersih, tercampur dengan tanah, debu, kerikil, daun-daunan dll.
    • buah terlalu matang
  • Agen/toke sawit kurang percaya dengan petani, untuk petani tertentu bahkan dihargai dengan sangat rendah. Dengan alasan setiap panen sering dijumpai adanya buah dengan kualitas kurang baik. Buah yang kurang baik ini antara lain karena :
    • Buah terlalu cepat dipanen/kurang masak.
    • Buah terlalu matang
    • Buah merupakan hasil panen dari jenis bibit sawit yang kurang baik.
    • adanya tandan kosong
    • beberapa petani nakal mencampur buah dari sawit yang sudah berumur tua dengan sawit yang masih muda.
    • petani curang yang di blacklist tauke/agen, misalnya : ketahuan diam-diam menyiram buahnya agar bertambah berat, menyisipkan buah2 jantan dll.
  • Kondisi jalan ke PKS yang kurang mendukung :
    - Jarak lokasi yang jauh ke PKS (Pabrik Kelapa Sawit)
    - Jalan rusak / jalan lagi diperbaiki
    - Jalanan selalu macet
    - Di tengah jalan banyak tilangan atau banyak pungutan liar
  • Jumlah agen/toke pembeli sawit tidak sebanding dengan luas lahan yang sudah siap panen, akibatnya tauke merasa berkuasa menentukan harga.
  • Adanya antrian yang panjang di PKS, antrian ini sendiri berakibat biaya operasional bertambah, karena :
    - Sopir minta biaya atau ongkos tambahan
    - Terjadi penyusutan berat buah
    - Resiko buah busuk,
    - dll
  • Kondisi cuaca (hujan lebat dll)
  • Sortir PKS tertentu yang sangat ketat, sehingga agen tidak mau ambil resiko. Untuk berjaga-jaga dari resiko itulah agen/tauke sawit menekan harga ke petani.
  • Resiko kejahatan (jalan melewati daerah sepi dan rawan), banyak preman, pungutan liar dsb.

Lorenzo : " Kami lagi mencoba sasis baru "




Sebuah awal yang mantap untuk Jorge Lorenzo di Motul TT Assen , tidak terburu-buru untuk waktu yang cepat dalam kondisi dingin .

Free Practice 1 dan 2 bisa sangat baik menjadi sesi tunggal dari Motul TT Assen , hujan diperkirakan jatuh pada hari Sabtu dan Minggu . Ini berarti bahwa mengakhiri hari dalam sepuluh besar, dan dengan demikian mengamankan tiket ke Q2 , membuang segala macam hasil yang mengejutkan . Jorge Lorenzo ( Movistar Yamaha MotoGP ) tidak perlu khawatir tentang cuaca selama Free Practice 3 , sebuah 1'33.991 di sesi kedua hari kelima.

Kedua sesi memiliki Lorenzo bertukar antara nya dua YZR - M1s , masing-masing dilengkapi dengan chassis yang sedikit berbeda . Di Assen perbedaan antara dua frame tidak sebesar seperti sebelumnya , Lorenzo perlu lebih banyak waktu untuk memahami situasi . Untuk mata telanjang dua versi yang hampir identik , yang baru satu membuat debut di tes Barcelona . Jadilah perbedaan besar atau kecil.

Jorge Lorenzo : " Hari ini kita lagi mencoba sasis baru pada jalur yang berbeda . Di Montmelo saya merasa perbedaan yang cukup besar , di sini saya tidak merasa begitu banyak sehingga saya perlu satu hari lagi untuk memahami apakah itu juga lebih baik di sini . Sudah hari yang sulit , tapi setidaknya kami berlatih dalam kondisi kering . Kami masih kehilangan sesuatu , terutama di T4 dan saya juga tidak sepenuhnya bekerja, jadi kami akan mencoba untuk mengubah pengaturan untuk besok . Kami tidak jauh di belakang , tapi saya ingin memiliki beberapa kecepatan yang lebih . "
 
Sumber : MotoGP.com






Jumat, 24 Juni 2016

Manfaat Mengkonsumsi Buah Kurma

Pada artikel sebelumnya anda sudah mengetahui berbagai alasan mengapa kurma dimasukkan dalam kelompok makanan super. Buah yang dihasilkan dari pohon yang termasuk dalam keluarga palem ini memang sudah terbukti secara ilmiah mempunyai kandungan nutrisi yang sangat luar biasa. Jadi sudah nyata bahwa apa yang diajarkan oleh Nabi Besar umat Muslim adalah sebuah kebenaran. Selain di negara Timur Tengah, buah kurma juga dibudidayakan secara besar di California dan sebagian Australia. Selain
dikonsumsi langsung, buah ini juga seringkali dijadikan sebagai bahan permen ataupun kue. Lalu apa saja manfaat mengkonsumsi buah kurma?

Tidak Akan Menaikkan Gula Darah
 
Banyak orang yang menghindari dan tidak mau memakan buah kurma karena rasanya yang sangat manis. Mereka beranggapan bahwa kadar gula yang tinggi dalam buah kurma akan membuat gula darah mereka melonjak. Namun berdasarkan hasil penelitian, anggapan tersebut terbukti tidak benar. Pada Jurnal Nutrisi yang diterbitkan tahun 2011, disitu diterangkan bahwa para penderita diabetes diminta untuk mengkonsumsi sejumlah buah kurma. Hasilnya? Walaupun buah kurma mengandung sejumlah besar gula alami, namun buah ini mempunyai nilai indeks glikemik yang rendah. Karena itu, buah kurma tidak akan secara signifikan langsung menaikkan kadar gula darah setelah dikonsumsi. Bagi anda yang menderita diabetes, konsultasi dengan dokter diperlukan untuk mengetahui jumlah porsi yang aman bagi anda.

Meningkatkan Asupan Serat
 
Buah kurma adalah sumber serat yang sangat baik. Hanya satu buah kurma ukuran sedang diketahui mengandung hingga 1,6 gr serat, atau setara dengan 6% dari kebutuhan serat harian yang disarankan. Serat adalah nutrisi penting dalam makanan yang dapat menurunkan tingkat kolesterol, mencegah penyakit jantung, kanker kolorektal, dan mencegah obesitas (kegemukan). Berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan pada tahun 2008, serat yang terdapat dalam buah kurma adalah serat larut utama yang dapat mengikat lemak dan kolesterol dan mengeluarkannya dari tubuh.

Menurunkan Tingkat Trigliserida
 
Disamping kemampuannya dalam menurunkan tingkat kolesterol, buah kurma juga ternyata mempunyai kemampuan untuk menurunkan tingkat trigliserida. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan di Institut Teknologi Israel, kemampuan buah kurma bahkan lebih hebat dalam menurunkan trigliserida, yaitu bentuk lain dari lemak yang larut dalam darah. Mengkonsumsi buah kurma dikatakan dapat menurunkan kadar trigliserida mulai dari 8% hingga 15%. Hal ini tentu sangat baik karena dapat mengurangi resiko pengerasan pembuluh darah serta mencegah serangan jantung dan stroke.

Meningkatkan Asupan Vitamin dan Mineral
 
Mengkonsumsi buah kurma dapat meningkatkan asupan akan vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin utama yang terdapat dalam buah kurma adalah keluarga vitamin B (vitamin Bkompleks) dengan vitamin B6 dalam daftar teratasnya. Vitamin ini sangat penting bagi metabolisme makanan dan pembentukkan sel-sel darah merah. Vitamin lain yang terdapat dalam buah ini adalah vitamin A dan K.
Buah kurma juga diketahui sebagai sumber mineral yang sangat lengkap. Kandungan mineral pada buah kurma antara lain adalah kalsium, mangan, magnesium, tembaga, fosfor, besi, seng, dan kalium yang berada di urutan teratasnya. Walaupun mineral tidak dibutuhkan dalam jumlah besar, namun kekurangan salah satu mineral dapat langsung memberikan dampak pada kesehatan secara umum. Karena itu, jadikan buah kurma sebagai camilan untuk cadangan mineral anda.

sumber : Daunhijau.com

Manfaat dan Khasiat Buah Mangga Untuk Kesehatan Tubuh


Ketika menikmati lezatnya mangga tidak ada alasan untuk meolak manisnya disetiap gigitan, buah yang memiliki banyak jenis ini sangat digemari sama halnya dengan dengan buah pepaya, nanas dan jambu buah ini juga termasuk salah satu buah cara konsumsi paling banyak seperti mebuat manisan, jus, rujak dan yang paling sering kita konsumsi secara langsung, di beberapa daerah mangga juga dijadikan sebagai pengganti rasa asam didalam masakan.

Khasiat Buah mangga baik untuk kesehatan – tidak dapat diragukan lagi buah yang berasal dari asia selatan terutama beruma dan timur india. tanaman mangga banyak diceritakan dalam mitologi india di 4000 tahun yang lalu.mengandung berbagai zat, vitmin yang baik bagi tubuh. Selain rasanya yang manis mangga juga buah yang tidak sulit untuk didapat disamping hargannya mura. dibawah ini ada beberapa kandungan buah mangga yang baik dikonsumai sebagai asupan yang baik bagi kesehatan tubuh

Kandungan buah mangga untuk kesehatan tubuh
 
Manfaat Menjaga untuk tekanan darah cocok untuk pengidap darah tinggi
Mangga memiliki kandungan vitamin utama yang menjamin kesehatan yang baik secara keseluruhan. Mangga Kaya akan potasium (4% dalam 156 mg) dan magnesium (2% dalam 9 mg), karena mangga mengadung selenium, kalsium , zat besi dan fosfor yang mengakibatkan buah ini solusi yang baik untuk anda yang menidap darah tinggi

Khasiat Mangga untuk meningkatkan kesehatan baik pada otak
 
Mangga memiliki jumlah vitamin B-6 berlimpah, yang sangat penting untuk mempertahankan dan meningkatkan fungsi otak. Ini bantuan vitamin dalam penggabungan neurotransmitter utama yang memberikan kontribusi dalam menentukan suasana hati dan modifikasi pola tidur. Dengan demikian Anda dapat yakin bahwa otak anda sehat dan fungsi saraf sehat sepanjang mengkonsumsi mangga secara teratur dan menghindari suplemen obat, Anda bisa terihindar dari dosis tinggi yang dapat menyebabkan kerusakan saraf. Kandungan asam Glutamin di mangga meningkatkan konsentrasi dan daya memori.

Kandungan buah mangga untuk mengobati anemia pada kehamilan Mangga kaya akan zat besi , sehingga buah ini bermanfaat bagi penderita anemia. mengkonsumsi mangga secara rutin akan menangani anemia anda dengan meningkatkat jumlah darah dalam tubuh.

Mangga juga sangat bermanfaat bagi wanita hamil karena kebutuhan zat besi dalam situasi seperti ini sangat penting. Dokter sering meresepkan tablet zat besi selama kehamilan. biasanya pada masa kehamilan selera dalam makanan sering aneh, nah untuk meningkatkan zat besi konsumsilah mangga dalam berbagai sajian baik manisa, jus, rujak tergantung seler anda, mangga pasti akan terbukti menyenangkan hati anda sesuai dengan manfaat utamanya.

Manfaat mangga bagi Meningkatkan kekebalan tubuh
 
Seperti dikatakan sebelumnya, sama dengan wortel, mangga juga kaya beta-karoten karotenoid dalam jumlah tinggi. Unsur mangga membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuatnya kuat. pada akhirnya Beta-karoten akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh . Vitamin A adalah vitamin antioksidan dan menjamin perlindungan terhadap radikal bebas tak yang dapat membahayakan sistem internal Anda. Dengan demikian, mangga adalah pilihan yang baik di antara makanan yang bervariasi dalam diet biasa yang tidak hanya menjamin Anda hidup bebas penyakit Anda dengan rasa berkualitas.

Manfaat Buah mangga

Khasiat buah mangga membantu dalam pencernaan
 
Mangga memiliki peran penting dalam menghilangkan masalah seperti gangguan pencernaan dan keasaman. Mangga membantu masalah Pencernaan enzim secara alami. Bahan aktif dalam mangga seperti ester, terpene dan aldehida berkontribusi dalam meningkatkan nafsu makan dan juga meningkatkan pencernaan

Seperti dijelaskan diatas bahwa mangga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena mangga banyak mengandung unsur aktif serta vitamin A yang mejaga kekebalan tubuh dan Vitamin B6 Selain rasa manis, lezat mangga, juga mengandung berlimpah vitamin, mineral dan anti-oksidan yang menjamin kesehatan anda. mangga juga mirip dengan pepaya yang memiliki enzim sebagai penghibur perut dikala membutuhkan buah yang segar dan mengenyangkan.

Buah ini sangat populer dan tersebar luas, banyak makanan maupun minuman yang telah diproduksioleh yang mengemas buah ini kedalam berbagai kemasan seperti jus dalam bentuk kemasan, makalan, kripik, bumbu dapur dan masih banyak lagi yang dapat anda temukan di kehidupan sehari-hari. Semoga bermanfaat dengan adanya artikel manfaaat Buah Mangga Khasiat dan Kandungan Untuk kesehatan Tubuh

 sumber : Daunhijau.com

Manfaat Buah Stroberi Bagi Kesehatan

Kali ini akan diberikan ulasan manfaat tentang buah stroberi yang banyak dimanfaatkan orang sebagai bahan makanan seperti selai, es krim, jeli, permen, sirup, dan bahkan obat-obatan. Buah stroberi juga enak jika dikonsumsi langsung. Sama seperti buah lainnya yang berwarna cerah, stroberi juga kaya akan anti-oksidan. Buah stroberi mengandung sejumlah nutrisi yang baik bagi kesehatan dan efisien dalam mencegah berbagai penyakit.

Berikut ini  manfaat buah stroberi bagi kesehatan :

1. Menjaga kesehatan mata
Alasan utama terhadap hampir semua permasalahan mata adalah radikal bebas dan kekurangan nutrisi tertentu. Dengan semakin bertambahnya usia dan kurangnya nutrisi pelindung, radikal bebas akan dengan mudah menyebabkan permasalahan pada mata. Beberapa anti-oksidan seperti vitamin C dan flavonoid hadir dalam stroberi, di mana dapat menangkal perkembangan yang berhubungan dengan penyakit mata terkait usia seperti katarak dan degenerasi makula.

2. Anti kanker
Kombinasi antara antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang ditemukan dalam buah stroberi diketahui dapat melawan berbagai bentuk kanker. Hal ini berkat vitamin C, folat, dan flavonoid yang terkandung di dalamnya.

3. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Lagi-lagi ini berkat tingginya vitamin C yang terkandung di dalamnya. Secangkir stroberi mengandung 136 persen vitamin C, sebuah antioksidan yang efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

4. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Stroberi mengandung serat yang tinggi namun rendah kalori. Serat makanan yang terkandung di dalam stroberi dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan juga menurunkan kadar gula darah.

5. Anti-inflamasi
Stroberi mengandung senyawa kimia yang bernama fenol, bermanfaat dalam melawan gangguan inflamasi seperti osteoarthritis, asma, dan aterosklerosis dengan cara menghambat enzim Cyclooxygenase (COX), cara yang sama seperti aspirin dan ibuprofen lakukan. Namun demikian, hal tersebut tidak memberikan efek samping yang tidak diinginkan seperti pendarahan usus dan perut.

6. Menjaga kesehatan tulang
Mangan yang terkandung dalam stroberi diketahui baik untuk tulang, membantu membangun dan menjaga struktur tulang dengan baik. Kalium, vitamin K, dan magnesium dalam stroberi juga penting bagi kesehatan tulang.

7. Menjaga kesehatan jantung
Serat yang tinggi, folat, antioksidan (vitamin C dan flavonoid), serta rendahnya lemak dalam buah stroberi secara serempak menjadi suatu paket kesehatan yang ideal bagi jantung, hal ini karena senyawa-senyawa tersebut secara efektif dapat mengurangi kolesterol. Beberapa kandungan lain seperti vitamin B yang hadir dalam buah stroberi juga berperan memperkuat otot jantung dan membantu fungsi jantung yang lebih baik.

8. Menjaga fungsi otak
Semakin bertambahnya umur seseorang maka juga akan berefek pada semakin melemahnya jaringan otak dan saraf, yang pada akhirnya dapat mengganggu fungsi otak. Antioksidan yang terkandung dalam stroberi seperti vitamin C dan fitokimia dinilai mampu menjaga dan meningkatkan fungsi otak. Selain itu, stroberi juga kaya akan yodium yang dapat membantu menjaga fungsi otak dan sistem saraf.

9. Menyehatkan Kulit dan Rambut
Folat adalah kelompok vitamin B yang membantu menyehatkan rambut dan kulit.

10. Mencegah Hipertensi
Strawberry mengandung kalium dan magnesium yang keduanya sangat efektif menurunkan tekanan darah tinggi yang disebabkan sodium.

Sumber  : Daunhijau.com
www.ayeey.com www.resepkuekeringku.com www.desainrumahnya.com www.yayasanbabysitterku.com www.luvne.com www.cicicookies.com www.tipscantiknya.com www.mbepp.com www.kumpulanrumusnya.com www.trikcantik.net